Idée de soupe minceur Calculer le nombre de calories dont vous avez besoin par jour pour perdre du poids … Avis: 5. Dernier examen: le moyen le plus efficace de perdre du poids. Ainsi, vous mangerez plus que ce dont vous avez besoin ou vous aurez faim assez rapidement. Toutes les soupes peuvent être cuites dans une mijoteuse, mais si ce n’est pas dans l’arsenal, une casserole ordinaire fera l’affaire…